Vajda Orsolya
GYÓGYTORNÁSZ-FIZIOTERAPEUTA
HU / EN
TUDÁSTÁR

Női egészség
2022-10-10
Császármetszés
A császármetszés utáni sebgyógyulás, a hegmasszázs és a fokozatos regeneráció legfontosabb tudnivalói.

Női egészség
Gátizom torna
A szülés és a várandósság során a medencefenék izomzata egy kiemelten fontos terület, aminek szintén nagy változásokon kell hogy keresztül mennie! Ennek a területnek a sérülés megelőzése és regenerációja kulcsfontosságú a későbbi aktív életmód tekintetében!

Női egészség
Várandóssággal összefüggő derékfájdalom
A felnőtt lakosság jelentős százaléka küzd rendszeresen derékfájdalommal a mozgásszegény életmód, ülőmunka, krónikus túlterhelés következtében!